Ану Тooнверк

Ану Тooнверк работает физиотерапевтом тазового дна с 2010 года, в клинике Elite — с 2014 года.

Ану Тooнверк консультирует при нарушениях тазового дна, диастазе и недержании мочи. К ней можно обратиться и во время беременности.

Она регулярно повышает квалификацию, участвуя в конференциях и изучая новейшую научную литературу.

Рабочие языки Ану Тooнверк — эстонский, русский и английский.

Чем занимается физиотерапия тазового дна?

Физиотерапия используется как часть комплексного лечения. Физиотерапия тазового дна включает оценку, профилактику и/или лечение нарушений тазового дна, которые выполняет физиотерапевт тазового дна.

Цель терапии — уменьшить симптомы и сопутствующие жалобы, а также улучшить функции тазового дна.

Нарушения функций тазового дна бывают разными. Частые жалобы — подтекание мочи при напряжении и опущение органов тазового дна.

Основные методы лечения подтекания мочи и опущения — изменение образа жизни и тренировка мышц тазового дна. Тренировка мышц тазового дна — эффективное, экономичное и неинвазивное лечение.

С помощью тренировки можно улучшить силу и/или расслабление мышц тазового дна или их комбинацию.

Поскольку мышцы тазового дна невидимы, многим женщинам трудно их активировать. Большой процент женщин не выполняет сокращение тазовых мышц правильно и с достаточной силой, чтобы увеличить давление закрытия уретры и обеспечить её поддержку.

Успех программы тренировок тазовых мышц зависит от правильной оценки и инструктажа по упражнениям.

Научные данные о тренировках, поведенческие науки и клинические исследования вместе с клинической практикой обеспечивают успех в
достижении здоровья тазового дна у женщин.